Korenené a liečivé byliny

Užitočné vlastnosti mäty piepornej, ktorá sa používa pri varení, kozmetike a tradičnej medicíne

V mnohých domácnostiach sa nachádza zeleninová záhrada, kde okrem zemiakov rastú aj uhorky a paradajky, korenie a aromatické korenie. Niektoré z nich sú vhodné len na použitie pri varení, zatiaľ čo iné majú množstvo užitočných vlastností a používajú sa na liečbu rôznych ochorení. Jedna taká rastlina je voňavá mäta. Má minimálne kontraindikácie. Je to vynikajúca zložka na prípravu nielen osviežujúcich koktailov, ale aj väčšiny kozmetických výrobkov, liečebných odvarov a tinktúr..

Čo je mäta

Veda pozná asi 40 druhov a hybridov tejto voňavej rastliny, ale len jedna je uznávaná ako oficiálna medicína - mäta pieporná. Táto bylinná, zdanlivo pozoruhodná rastlina patrí do skupiny klastrov. Na vodorovnom kmeni, dosahujúcom výšku až jeden meter, sú priečne usporiadané podlhovasté listy s ostrými hranami a základňou v tvare srdca. Malé kvety svetlofialového odtieňa sa zhromažďujú v kvetenstvách na špičkách úniku.

Chemické zloženie

Rastlina nie je cenená pre jej vzhľad, ale pre jej kvalitu. Máta je veľmi osviežujúca, vonia dobre a má bohaté zloženie. 100 gramov čerstvých listov obsahuje 70 kilokalórií, z ktorých 15 g sú sacharidy, 4 g proteíny a 1 g tuky. Okrem éterického oleja, ktorý dodáva rastlinám charakteristický zápach, obsahuje draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo, takmer všetky vitamíny B, kyselinu askorbovú a kyselinu nikotínovú, retinol. Z ostatných chemických prvkov sú zvýraznené: t

  • triesloviny,
  • karotén,
  • rutín,
  • hesperidín,
  • betaín,
  • arginín,
  • glukóza,
  • neutrálne saponíny,
  • fitostiroly,
  • ramnózy,
  • kyseliny - olejová, kávová, ursolová, chlorogénna.

Liečivé vlastnosti mäty piepornej

Bylina sa používa na vytvorenie mnohých liekov: lízanky, alkoholické korenie tinktúry, mätové kvapky, éterické oleje na inhaláciu. Mint má antiseptické vlastnosti, má choleretické a baktericídne účinky. Prípravky s prídavkom tejto rastliny sa používajú na zmiernenie bolesti brucha, srdca, zubov, pri liečbe migrény, ochorení žalúdka, pečene, tráviaceho systému.

Nedávne štúdie vedcov odhalili protirakovinový účinok, a preto sa lieky s extraktmi mäty aktívne používajú na prevenciu rakoviny rôznych etiológií. Voňavá tráva zvyšuje odolnosť buniek tela pri vystavení rádioaktívnym látkam, pomáha obnoviť imunitný systém, znižuje zápal.

Prínosy mäty tam nekončia. Mentolový éterický olej má výrazný antispasmodický, antiseptický a mierny vazokonstrikčný účinok. Vďaka týmto priaznivým vlastnostiam sú extrakty mäty súčasťou srdcových prípravkov a počas liečby angíny a aterosklerózy sa odporúča čerstvá bylina. Existuje nepotvrdený dôkaz, že mentol má priaznivý vplyv na stav mozgových ciev.

Užitočné vlastnosti pre ženy

Niektorí odborníci tvrdia, že pri absencii vrodených vád reprodukčného systému a kontraindikácií, použitie mincovne čaj s citrónom pomôže pri liečbe ženskej neplodnosti. Okrem toho, krásna podlaha používa lístky mäty, korene a stonky na varenie:

  • Domáce pleťové vody, krémy, masky na tvár. Použitie tejto byliny na kozmetické účely zlepšuje stav problematickej pokožky (zužuje póry, odstraňuje začervenanie, odstraňuje mastný lesk), osviežuje pleť, bojuje s malými vráskami na tvári.
  • Dekorácie a tinktúry. Liečivé vlastnosti mäty pre ženy sú spojené s liečbou gynekologických ochorení. Lieky sa počas ťažkej menštruácie používajú na odstránenie náhlych výkyvov nálady pri menopauze.
  • Sedavý kúpeľ na zmiernenie bolesti, odstránenie svrbenia a pálenia cystitídy. Postupy sú kontraindikované pre bolesť nevysvetliteľnej etiológie a pre ženy s precitlivenou kožou.

Počas tehotenstva

Mincovne platne, mentol pastilky budú užitočné v období gravidity. Populárne liečitelia sa obzvlášť odporúča piť čaj s mäta v prvom trimestri pre tehotné ženy, ktoré trpia ťažkou toxémiou. Osviežujúci nápoj zmierňuje nevoľnosť, pomáha predchádzať záchvatom vracania pri jedle, eliminuje pálenie záhy, zápchu, nadúvanie, Čerstvé lístky mäty môžu byť pridané do šalátov, marinád, pečiva.

Pri prvom náznaku prechladnutia pomôžu lieky z tohto korenia zmierniť bolesť hrdla, opuch nosovej sliznice a bolesti svalov. Ak sa chcete vyrovnať s toxikózou tehotná, môžete použiť iba čerstvé alebo sušené listy, ale koncentrovaný extrakt z olejov je absolútne kontraindikovaný. Obsahuje vysoké percento mentolu, ktorý má schopnosť znížiť cievny tonus. Mentol môže viesť k hypertonii maternice, rozvoju krvácania, vyvolať predčasný pôrod.

dojčenie

Úradný liek je kontraindikovaný na použitie výrobkov z mäty piepornej počas laktácie. V priebehu mnohých experimentov sa zistilo, že systematické používanie mentolu inhibuje produkciu materského mlieka. Použitie prípravkov na báze extraktov mäty sa odporúča len na hladký koniec obdobia dojčenia.

Nie všetky druhy tejto rastliny pôsobia tak negatívne na laktáciu: niektoré ju potláčajú, zatiaľ čo iné majú schopnosť zvýšiť množstvo a kvalitu mlieka. Medzi tieto rastliny patrí mäta olovnatá a éterické oleje z nej. Táto tráva obsahuje minimálne množstvo mentolu, ale prevláda iná látka - karvón, ktorý je užitočný pre dojčiace matky. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek mentolické prípravky, mali by ste najprv zvážiť všetky liečivé vlastnosti a kontraindikácie mäty pre ženy.

Mincovňa na spanie

Zdanlivo nenápadná rastlina je schopná upokojiť zúrivé nervy, preto je často súčasťou sedatívnych liečiv. Dokonca aj obyčajný šálka čaju s lístkami mäty vám pomôže relaxovať a pokojne zaspať. V prípade nespavosti sa odporúča variť korenisté odrody v takom pomere: 1 diel trávy, rovnaké množstvo zeleného čaju alebo harmančeka na 5 dielov vriacej vody. Takýto nápoj bude upokojujúci po celý deň, ale mal by sa používať s opatrnosťou - sedatívny účinok ovplyvňuje schopnosť rýchlo reagovať a inhibuje reakciu.

S chladom

Peppermint môže pomôcť liečiť vírusové ochorenia a spôsobiť, že sa objavia, ak sa v horúcom letnom počasí rozhodnete nadužívať osviežujúci nápoj. Listy rastliny sú koncentrované veľké množstvo esenciálneho oleja, ktorý má protizápalové, analgetické a antiseptické účinky., Počas epidémií respiračných ochorení lekári odporúčajú inhaláciu vône mentolu, inhaláciu a prípravu liečivých čajov. Táto liečba je kontraindikovaná u detí mladších ako 6 rokov.

Pre mužov

Užitočné vlastnosti mäty a kontraindikácie pre mužov - najkontroverznejšia téma. Na jednej strane tento závod:

  • pomáha zmierniť únavu
  • zbaviť sa nadmerného potenia nôh,
  • normalizuje spánok
  • robí krv viac tekutým, zlepšuje krvný obeh,
  • má choleretický účinok, zabraňuje vzniku urolitiázy, normalizuje funkciu pečene, t
  • uľahčuje dýchanie, čo je užitočné, ak človek fajčí,
  • zmierňuje stres
  • pomáha osviežiť počas tepla.

Na druhej strane vedci z Amerického inštitútu výživy zistili, že rastlina obsahuje veľké množstvo ženských hormónov - fytoestrogénov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú účinnosť. Urobili to zvedavý experiment. Skupina experimentálnych hlodavcov, vedcov, namiesto obyčajnej vody, dostali čaj mäty. Na konci testu bol zistený pokles hladiny testosterónu v krvi, hlodavce úplne stratili záujem o ženy a vyvinula sa neplodnosť. Vzhľadom na tieto údaje je zneužívanie takýchto nápojov pre mužov kontraindikované.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie citrónovej mäty

Má iný názov - melissa officinalis. Rastlina sa používa v ľudovej a vedeckej medicíne viac ako 20 storočí v mnohých krajinách po celom svete. Užitočná tráva sa nachádza na juhu Ruska a na Kaukaze, často sa pestuje nielen v priemyselnom meradle, ale aj na osobných pozemkoch na osobné použitie. Melissa je bohatá na rôzne mikro a makro prvky, ale predovšetkým obsahuje vitamín C. Liečivá bylina zvyšuje imunitu, má antipyretické vlastnosti, preto sa často používa na liečbu prechladnutia..

Okrem iných užitočných vlastností stojí za zmienku antispazmodikum, sedatívum, antidepresívum, antimikrobiálny účinok medovky. Široká škála terapeutických účinkov viedla k použitiu rastlín na liečbu:

  • neurózy,
  • ekzém,
  • dermatitída,
  • tachyarytmie,
  • hypertenzia,
  • plynatosť,
  • intestinálna dysbióza,
  • dyskinéza,
  • akútne a chronické gastrointestinálne ochorenia,
  • nervové poruchy
  • bolesti hlavy.

Deti majú relatívne obmedzený zoznam liečivých rastlín, vrátane melisy. Prospešné vlastnosti tejto liečivej byliny umožňujú jej použitie na liečbu detských neuróz, reumatizmu, obezity, diabetu, chronickej cholecystitídy a pyelonefritídy. Lieky na báze Melissy sa často používajú pri fytoterapii detí narodených so srdcovými vadami.

Čerstvé listy medovky sú aplikované externe vo forme obkladov z varov, dospievajúcich akné a oplachu pre zápal ďasien. Rovnako ako u iných liečivých rastlín, Melissa má celý rad kontraindikácií, medzi ktoré patria:

  • deti do 3 rokov
  • epilepsie,
  • hypotenzia,
  • individuálna neznášanlivosť na medovky,
  • závažné ochorenie pečene (cirhóza, hepatitída, zlyhanie pečene).

Je možné jesť mätu

Korenie sa široko používa pri varení v čerstvej aj sušenej forme. Pridáva sa do pečenia, cukroviniek, nápojov, marinád. Vo východných krajinách je táto tráva jednoducho nevyhnutná pre každý stôl. Dôvod spočíva v osobitostiach ázijskej kuchyne - je veľmi ostrá a korenistá. Čerstvosť listov pomáha zlepšovať trávenie a zjemňuje chuť jedál. Mali by ste vedieť, že mätové nápoje nespĺňajú hlad, ale naopak len stimulujú chuť k jedlu, preto sú kontraindikované pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Aplikácia mincovne

Vo farmaceutickom priemysle sa z tejto rastliny pripravujú galenické prípravky (lieky získané z rastlinných surovín extrakciou) vo forme medicínskych náplní, čajov, aromatických vôd, odvarov, tinktúr a tabliet. Pri absencii kontraindikácií sa tieto lieky aktívne používajú pri liečbe:

  • ochorenia vírusovej a infekčnej povahy - tonzilitída, faryngitída, rinitída, bronchitída, tuberkulóza,
  • kardiovaskulárny systém - angina pectoris, spazmus koronárnych ciev, vysoký krvný tlak, srdcové arytmie.
  • gastrointestinálny trakt - flatulencia, gastritída, kolika, pálenie záhy, nevoľnosť a vracanie, cholecystitída, syndróm dráždivého čreva, zamorenie červami, kŕče žalúdka, žlčové kamene,
  • nervový systém - nespavosť, stres, migréna, depresia,
  • sliznice a koža - svrbenie, vyrážky, zápaly, dermatitída, popáleniny, akné, nadmerné potenie,
  • syndróm bolesti - zub alebo bolesti hlavy, svalové kŕče, podliatiny, výrony, neuralgia.

Čerstvé mäty

V dávnych dobách sa infúzia čerstvých listov zmiešala s majoránkou, vypila sa na zlepšenie pamäti. Vrcholy výhonkov boli považované za najlepšie analgetikum na reumatizmus, bolesť kĺbov, modriny. Z čerstvých listov môžete variť veľa užitočných:

  • Ak máte pocit upchatia nosa, vdychujte. K tomu nalejte niekoľko čerstvých listov s vriacou vodou, prikryte uterákom a niekoľko minút dýchajte paru. Priaznivý účinok takejto liečby bude podobný kvapkám na nos, ale samotná metóda je lacnejšia a prirodzenejšia.
  • Ak sa pikantné listy začali blednúť a už nie sú vhodné na ľudskú spotrebu, urobte ľad. Po zamrazení je možné mätové kocky vložiť do vody, pridať do čaju alebo limonády, čím sa nápoj osvieži. Ľad môže utrieť tvár ráno. Takéto procedúry omladia, zosvetlia pokožku, pomôžu bojovať proti vráskam.
  • Pripravte si domácu zubnú pastu. Ak to chcete urobiť, stláčajte listy šťavy, brúste ich mixérom, zmiešajte s jedlou sódou a peroxidom vodíka. Stojí za to vedieť, že mincovna zubná pasta s peroxidom je kontraindikovaná pre ľudí s citlivou zubnou sklovinou.

Olej z mäty piepornej

Zoznam prospešných vlastností esenciálneho oleja z mäty piepornej nekončí upokojujúcim a protizápalovým účinkom. V oblasti medicíny sa tento extrakt používa na zmiernenie asténnych porúch, s závratmi, bolesťami zubov, záchvatmi pálenia záhy, srdcovými kŕčmi, s fyzickým preťažením a ako prostriedok pohybovej nevoľnosti v doprave..

Ďalšia užitočná vlastnosť oleja - antibakteriálna. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, táto dávková forma sa používa na čistenie slizníc, aromatický olej dokonale zvláda ružovku, normalizuje krvný obeh. Éter pomôže odstrániť cievnu sieť z povrchu kože, akné, akné. Existuje mnoho spôsobov, ako používať olej:

  • Môže sa pridať do aroma lampy. Príjemná vôňa pomôže relaxovať, zmierniť bolesť hlavy, upokojiť nervy.
  • Pripraviť relaxačný mincovný kúpeľ. Na tento účel sa emulgátor zriedi v množstve 7 kvapiek na 100 litrov vody.
  • Pridáva sa do kozmetiky, v rovnakých dieloch sa mieša s akýmkoľvek iným rozpúšťadlovým olejom. Šampóny a vlasové masky prispievajú k vymiznutiu lupín, vyživujú pokožku hlavy. Peppermintové mlieko alebo krém je vhodný pre voľnú kožu. Pri pravidelnom používaní sa stáva elastickým a napnutým, jemné vrásky zmiznú. Rovnaké kompozície sa používajú na obklady, trenie, masáže.
  • Olej pomáha eliminovať zápal ďasien. V tomto prípade použite spôsob aplikácie: bavlna tampón promakivayut zmes mäty a rastlinného oleja, v rovnakých podieloch.
  • Pri varení sa emulgátor používa na ochutenie vína, vareného vína, čaju, limonády, dezertov.

Čo je mäta pieporná

Trochu o mäte je bylinná rastlina čeľade Luminous (lat. Lamiaceae). Latinský názov je Mentha piperita. Ostatné názvy: základná doska, vankúš.

Vzhľad (foto) mäta

Rod Mint (latinská Mentha) kombinuje 42 druhov rastlín. Mäta pieporná je hybridom odrôd vodných (latinská Mentha aquatica) a záhradných (latinská Mentha spicata).

Pestovanie mincovne je možné v záhradách, v domácich záhradách a doma. Dozviete sa viac o domácej kultivácii z tohto článku. Komerčne sa pestuje v regióne Voronezh a Krasnodar.

To je nenáročný závod, ktorý možno pestovať aj na parapete. Uprednostňuje vlhkú, voľnú pôdu. Mäta množená vrstvením, odrezkami a delením odnoží.

Rastlina má vláknitý horizontálny rizóm. Vzpriamená stonka dosahuje výšku 100 cm, vetvy sú vetvené, husto pokryté listami.

Listy sú opačné, špicaté, podlhovasté. Okraje plechu sú ostré.

Malé svetlo fialové kvety sa zbierajú v polomutáciách a tvoria spikelike kvetenstvo. Blok mincovne sa vyskytuje v júni - septembri.

Ovocie sa skladá zo štyroch orechov. Plodnice sú veľmi zriedkavé.

Ako zbierať a skladovať

Úroda mäty v júni až júli, rez iba plne kvitnúce rastliny. Zbierať stráviť popoludnie v suchom počasí, keď listy nie sú kvapky rosy.

Rastlina je lepšie starostlivo znížiť, a nie trhať ruky. Úroda môže byť ako celé kríky a jednotlivé listy. Dajte rez mäty v tieni, na slnku stratí väčšinu éterických olejov, a preto užitočné vlastnosti.

Ihneď po odbere opláchnite pod studenou tečúcou vodou a niekoľko hodín dôkladne osušte na papieri alebo bežnom uteráku. Potom mätu rozotrite v jednej vrstve na papier, vysušte na tmavom a dobre vetranom mieste po dobu 3-5 dní.

Skladujte v sklenených nádobách alebo vreckách. Skladovateľnosť - nie viac ako 2 roky.

Ako si vybrať korenie

Pri nákupe korenia v obchode, dávajte pozor na balenie, malo by byť:

  • zapečatené, skontrolovať, či nie sú poškodené alebo či sú otvorené
  • nepriehľadné, aby nezmeškal slnečné lúče.

Tiež nezabudnite skontrolovať dátum exspirácie a venovať pozornosť tomu, či je korenie uložené na suchom mieste v sklade, bez prístupu k slnečnému žiareniu.

Mincovňa pre ženy

Prínosy mäty piepornej pre zdravie žien sú prospešné pre stav pokožky a vlasov. Rastlina má výživné, spevňujúce a ochranné vlastnosti.

Mint sa používa v gynekológii na liečbu zápalových ochorení. Do sedavého kúpeľa sa pridajú vývarové rastliny. Tieto postupy majú analgetické a protizápalové účinky.

Mätová príchuť eliminuje záchvaty nevoľnosti, čo je užitočné pre toxémiu. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Mäta má negatívny vplyv na zdravie mužov len pri pravidelnom predávkovaní. Bylina je užitočná v miernosti - 1-2 šálky mätového čaju týždenne.

Odvar z byliniek používaných externe na umývanie nôh. Tento postup pomáha eliminovať nepríjemné pachy a znižuje potenie.

Aplikácia na varenie

Vo varení sa používajú čerstvé a sušené lístky mäty. Korenie sa pridáva do omáčok, šalátov, nápojov. Bylina je kombinovaná s jahňacím mäsom, hydinou, syrmi, ovocím a zeleninou.

Olej z mäty piepornej sa používa v cukrovinkovom priemysle. Pridáva sa do pečiva, krémov, dezertov.

Z listov rastliny variť čaj. Nápoj sa používa ako sedatívum. Prečítajte si viac v článku - čaj s mätou prospech.

Aplikácia v kozmetike

V kozmetológii používa esenciálny olej z mäty

Extrakt z mäty sa používa v kozmetickom priemysle. Pridáva sa do krémov, balzamov na pery, masiek a šampónov na vlasy.

Peppermint reguluje tvorbu kožného mazu, spevňuje póry a čistí pokožku. Kozmetika na báze rastlín sa používa na liečbu mastnej a kombinovanej pokožky.

Mincovňa je vhodná pre všetky typy vlasov. Mincovňa šampóny a balzamy vyživujú suché vlasy, redukujú mastnú pokožku pokožky hlavy a zlepšujú vzhľad kučier.

Tvárová maska

Mint vyživuje a tonizuje pokožku. Rastlinné rastliny sa používajú na utieranie tváre ráno a večer. Olej z mäty piepornej sa kombinuje s inými prísadami a masky sa pripravujú na ich základe. Takéto výrobky sú vhodné pre problémovú a mastnú pleť.

prísady:

  1. Žltá íl - 1 polievková lyžica.
  2. Esenciálny olej - 2 kvapky.
  3. Mandľový olej - 2 lyžičky.
  4. Citrónový olej - 1 kvapka.
  5. Voda - 1 polievková lyžica.

Ako variť: Rozpustite ílu vodou, zamiešajte do hladka. Pridajte olej a premiešajte.

Ako používať: Umyte, vymyte prebytočnú tekutinu suchou handričkou a naneste masku. Opláchnite teplou vodou po 15 minútach, keď hlinka schne. Po zákroku hydratujte pokožku krémom.

VýsledokMaska zvyšuje prekrvenie pokožky, odstraňuje zápal a znižuje obsah tuku v epiderme.

Vlasová maska

Rastlinné rastliny sa používajú na oplachovanie kučier po umytí hlavy. Extrakt z mincovne sa pridáva do hotových kozmetických prípravkov na starostlivosť o vlasy alebo na nich vyrába domáce masky. Sú vhodné pre mastné vlasy.

prísady:

  1. Olej z mäty piepornej - 2 kvapky.
  2. Jojobový olej - 20 ml.

Ako variť: Zahrejte jojobový olej vo vodnom kúpeli na 36-37 stupňov, pridajte mätu z mäty piepornej, premiešajte. Množstvo špecifikované v recepte je určené pre stredne dlhé vlasy.

Ako používať: Zmes olejov vmasírujte do pokožky hlavy pomocou masážnych pohybov. Rozčesávajte vlasy častým hrebeňom, aby sa maska ​​rozprestrela po celej dĺžke vlasov. Zabaľte polyetylénom do hlavy, zahrejte uterákom a uchovávajte ho 2 hodiny. Masku možno ponechať celú noc. Potom opláchnite vlasy vodou a citrónovou šťavou (na 1 šálku vody 1 lyžičku šťavy) a opláchnite šampónom.

VýsledokMaska zabraňuje vypadávaniu vlasov, urýchľuje ich rast a zlepšuje vzhľad.

Použitie v tradičnej medicíne

V domácej medicíne mincovňa robiť decoctions, infúzie, kvapky a olej

V ľudovej medicíne sa ako liečivá surovina používajú lístky mäty. Suroviny sa zbierajú počas obdobia kvitnutia rastliny. Na terapeutické použitie liečivých bylín na základe toho pripravte nálev, odvar, olej.

Ako každá iná liečivá rastlina má aj vlastnú mieru konzumácie, ktorej prebytok vedie k negatívnym následkom. Denná sadzba čerstvých listov mäty - do 15 g, mincovne - maximálne 2 šálky.

Dozvedeli ste sa o používaní a kontraindikáciách mäty piepornej. Pozrime sa na recepty na prípravu liekov na báze rastlín.

Vývar s gastritídou

Odvar z liečivých bylín normalizuje tráviaci trakt, čistí telo od produktov rozkladu a zvyšuje chuť do jedla. Nápoj sa používa na prevenciu a liečbu gastritídy a iných žalúdočných porúch.

prísady:

  1. Listy rastliny - 1 polievková lyžica.
  2. Voda - 500 ml.

Ako variť: Listy mäty naplňte vriacou vodou, vložte do vodného kúpeľa a 10 minút varte. Odstráňte z ohňa, prikryte, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.

Ako používaťVezmite ½ šálky 3 krát denne.

Výsledok: Nápoj znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy, odstraňuje zápal a bolesť.

Infúzia z tlaku

Infúzia mäty sa používa ako sedatívum. Je užitočná pre stres, depresiu, nespavosť. Nápoj zmierňuje cievne kŕče a normalizuje krvný obeh. Používa sa na zníženie krvného tlaku. Prečítajte si viac v článku - používanie mäty tinktúry.

prísady:

  1. Sušená bylina - 1 lyžička.
  2. Voda - 200 ml.
  3. Med - 1 lyžička.

Ako variť: Rozdrvte listy, prikryte vriacou vodou, prikryte a nechajte variť 20 minút. V nápoji rozpustite lyžicu medu.

Ako používaťVezmite 1 polievkovú lyžicu nápoja 3 krát denne.

VýsledokInfúzia znižuje krvný tlak, upokojuje nervový systém a normalizuje spánok.

Olej horí

Tento olej sa používa ako antiseptikum na liečbu kožných ochorení a na obnovu epidermy po popáleninách. Nástroj eliminuje zápal a urýchľuje hojenie kože.

prísady:

  1. Sušená mäta - 100 gr.
  2. Rastlinný olej - 200 ml.

Ako variť: Rozrežte surovinu, položte ju na dno sklenenej nádoby, vylejte olej zahriaty na 37 stupňov a pevne zatvorte veko. Trvať na náprave po dobu 8 týždňov. Olej pravidelne pretrepávajte. Naplňte hotový výrobok cez tenké plátno a uložte do chladničky.

Ako používať: Olej naneste na poškodené časti pokožky a nechajte ho úplne absorbované.

VýsledokProdukt urýchľuje regeneráciu, zjemňuje pokožku a zabraňuje tvorbe jaziev.

Kvapky z chladu

Mátové kvapky sa používajú na liečbu nádchy a zmiernenie zápalu horných dýchacích ciest. Efektívne eliminujú chrapot. Mentol je súčasťou farmaceutických prípravkov na liečbu rinitídy.

prísady:

  1. Listy rastliny - 10 gr.
  2. Voda - 300 ml.

Ako variť: Mleté lístky mleté, prikryjeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme vylúhovať pol hodiny. Konečný produkt pretlačte cez dvojitú vrstvu gázy. Uchovávajte v chladničke.

Ako používať: V každej nosovej dierke nechajte 2 kvapky prípravku.

VýsledokKvapky uľahčujú dýchanie, zmierňujú zápal a opuchy dutín.

Prečítajte si viac o mincovni vo videu:

Žiadosť o chudnutie

Mincovňa sa používa na chudnutie. Varený čaj a pridaný do potravín v procese varenia. Vôňa mäty znižuje chuť do jedla a chemikálie v jej zložení upokojujú nervový systém. V dôsledku odstránenia nadmernej citlivosti na CNS sa pociťuje aj pocit hladu. Proces straty hmotnosti sa stáva menej alarmujúcim.

Peppermint čistí telo toxínov. A ak pridáte kúsok zázvoru do čaju, nápoj pomôže urýchliť metabolizmus.

Ak chcete urobiť čaj, niekoľko listov mäty sa varí v pohári vriacej vody alebo zeleného čaju, pijú 1-3 šálky denne. Nepreháňajte tento nápoj, ak máte nízky krvný tlak alebo bradykardiu.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Pred začatím liečby prípravkami na báze mäty by ste sa mali poradiť s odborníkom. Lekár Vám predpíše vhodnú dávku a priebeh podávania. Predávkovanie mäty vedie k ospalosti.

Kontraindikácie pri používaní rastlinných liekov:

  • nízky krvný tlak
  • tehotenstva a dojčenia, t
  • deti do 6 rokov
  • individuálnej neznášanlivosti.

Dozvedeli ste sa o prínosoch mätových liekov a kontraindikácií ich použitia. Poďme zhrnúť.

Čo si pamätať

  1. Mint je široko používaný vo varení, kozmetike a domácej medicíne, rovnako ako na chudnutie.
  2. Užitočné vlastnosti mäty a kontraindikácie pre jeho použitie sú v zložení rastliny.
  3. Produkty na báze rastlín majú antispazmodické, protizápalové, analgetické účinky.
  4. Pred použitím mäty piepornej ako liečiva je potrebné poradiť sa s odborníkom, najmä počas tehotenstva.

Podporte prosím projekt - povedzte o nás

Mätová kompozícia

Nasledujúce zložky sú prítomné v zložení mäty piepornej - draslíka, vápnika, horčíka, sodíka, fosforu a tiež stopových prvkov - železa, mangánu, medi, zinku. Okrem toho rastlina obsahuje vitamíny (skupiny B, A, C, PP), fytosteroly, triesloviny, dietetické vlákniny, lipoové a linolénové kyseliny, aminokyseliny, popol, éterické oleje vrátane mentolu.

Zber a sušenie rastlín

Na získanie liečivých surovín používajte listy mäty piepornej alebo Folium Menthae piperitae. Zber sa vykonáva v prvej polovici dňa, pretože v tomto čase sa v listoch pozoruje najvyššia koncentrácia éterických olejov. Rastlina sa zberá v období maximálneho kvitnutia (kvitnúce rastliny do 75%) v mesiaci júl.

Suroviny sa sušia v špeciálnych sušičkách pri teplote okolo 35 ° C, s aktívnou cirkuláciou vzduchu. V domácom prostredí sú listy pripravené v tenkej vrstve na pripravených táckach alebo rozprestretá vrstva papiera, ktorá je umiestnená na dobre vetranom mieste, bez prístupu slnka. Pri sušení by sa zariadenie malo okamžite zabaliť do textilných vreciek, sklenených pohárov alebo papierových vriec, pretože predĺžené nadmerné sušenie môže viesť k strate niektorých liečebných vlastností.

Liečivé vlastnosti mäty piepornej

Prípravky na báze mäty, vrátane infúzií, odvarov, čajov, aktivácie kapilárneho krvného obehu a tiež vďaka stimulačnému účinku na sliznice zvyšujú črevnú motilitu.

Galenické extrakty z rastliny vykazujú tieto činnosti:

  • upokojujúce
  • liek proti bolesti
  • choleretic,
  • antimikrobiálne,
  • baktericídne,
  • proti kŕčom,
  • tonic.

Vodné a iné extrakty z mäty piepornej aktivujú sekrečnú funkciu tráviacich žliaz, vrátane stimulácie chuti do jedla, zvýšenia oddelenia žlče, zmiernenia kŕčov, účinného zníženia napätia hladkého svalstva čreva, močového a žlčového traktu.

Mincovňa v boji proti nachladnutiu

Rozpustenie v pohári mäty čaju lyžicu soli (najlepšie more), dostanete vynikajúci nástroj pre kloktanie bolestivé hrdlo a umývanie nosových dutín.

Inhalácia s mätovým odvarom pomôže zmierniť zápal dýchacích orgánov a výtok z nosa. Pre tento postup budete potrebovať niekoľko sušených listov varených 2-3 minúty. Ohnite sa nad hrncom alebo miskou vývaru, zakryte si hlavu uterákom a vdychujte výpary mentolu nosom alebo ústami. Čas takéhoto dýchania je asi 10 minút, po ktorom by ste mali ísť spať.

Peppermint upokojujúci čaj

Pripravte si infúziu mäty, trochu ju ochladte a pridajte lyžicu prírodného medu, najlepšie polyflerického, napríklad horského alebo lesného. Tento čaj vám pomôže rýchlo upokojiť, zmierniť napätie a iné účinky stresu, ako aj relaxovať a normálne zaspávať.

Známy od detstva, chutné a liečivé rastliny môžu byť pestované v ich letnej chate alebo priamo na parapete, aby boli vždy schopní využiť svoju prirodzenú silu.

Popis zariadenia

Peppermint je vytrvalá bylina do 80 centimetrov s tetraedrickým vzpriameným stonkom červenkastej farby s miernou pubertou.

Stonka a bočné výhonky sú pokryté veľkým počtom podlhovastých listov umiestnených na krátkych stopkách. Listy mäty sú malé, sú rezané, mierne nasmerované na vrchol hlavy, rozrezané. Farba lístia je tmavo zelená, ale môže byť fialová.

Kvety sú malé, sú zhromaždené v kvetenstvách, klásky, vyzerá ako zvončeky, maľované v bledo fialovej farbe. Doba kvitnutia trvá od konca júna do polovice septembra.

Ovocie sa javia veľmi zriedka, tvarovo pripomínajú orechy.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Časté alebo nadmerné používanie liečivých rastlín môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov:

  • poruchy spánku, zvýšená úzkosť a podráždenosť,
  • pokles krvného tlaku s hypotenziou,
  • bolesť v srdci,
  • poškodenie dýchania počas inhalácie,
  • narušenie tonusu ciev, riziko kŕčových žíl,
  • zníženú produkciu mlieka počas dojčenia, t
  • s častým užívaním, zníženou účinnosťou u mužov a reprodukčnou funkciou u žien.

Upozorňujeme, že prípravky z mäty piepornej sú kontraindikované. Ich použitie sa neodporúča v nasledujúcich prípadoch:

  • nízky krvný tlak
  • tehotenstvo a dojčenie,
  • individuálnu neznášanlivosť rastliny,
  • vek detí do jedného roka, ako súčasť mentolu môže spôsobiť zhoršenú funkciu dýchania, vrátane jeho zastavenia.

Ak pacient nemá kontraindikácie na použitie liečivej rastliny, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý Vám odporučí dávkovanie.

Zber a príprava surovín

Peprmint sa často pestuje na záhradných parcelách. Rastlina nevyžaduje osobitnú starostlivosť, takže to často trvá veľké tienisté oblasti, ktoré sú dobre zachovalé vlhkosti.

Zber stoniek a listov rastliny začína v júni, keď rastlina kvitne a obsahuje najväčšie množstvo živín. Po zbere sa suroviny umyjú a sušia na čerstvom vzduchu alebo v tmavom, dobre vetranom priestore. Skladovateľnosť suchej mäty piepornej je dva roky.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Prípravky z mäty sú široko používané v tradičnej a tradičnej medicíne. Používa sa vo forme nálevov, čaju, odvarov, tinktúr. Používa sa na výrobu ohrievacích a tónovacích látok, zlepšenie krvného obehunormalizujúce srdcové rytmy.

  1. Pomáha pri stavoch, ako je nervová záťaž, stres, poruchy spánku.
  2. Relaxačný a protizápalový účinok sa používa na zmiernenie kŕčov žalúdka a čriev, s opuchom a plynatosťou, poruchami trávenia, nevoľnosťou, pálením záhy.
  3. Taniny, ktoré tvoria lístky mäty pomáhajú zbaviť sa črevných kŕčov, ulceróznej kolitídy a zápchy.
  4. V kombinácii s listami púpavy sa mäta používa na liečbu cukrovky.
  5. Bylina našla široké uplatnenie pri liečbe kožných ochorení, zmiernení svrbenia, zápalu.
  6. Na poškodené povrchy sa aplikujú čerstvé lístky mäty. Používajú sa ako pleťové vody pre dnu, artritídu, bodnutie hmyzom.

Peppermint Infúzia

Je to najjednoduchší spôsob prípravy lieku. To vyžaduje lyžičku sušených surovín, zalejeme pohárom vriacej vody a trvajú na 20-25 minút. Potom sa nástroj prefiltruje a upraví na objem 200 ml. Liečba sa vykonáva 2 až 3 krát denne a 1 polievková lyžica.

Infúzia je vhodná pre nespavosť, spastickú bolesť v bruchu, pálenie záhy.

Alkoholová tinktúra

Príprava liekov s použitím alkoholu zvyšuje svoje liečivé vlastnosti, Tinktúra sa používa na inhaláciu pri ochoreniach horných dýchacích ciest, bronchitíde. Používa sa ako zahrievacie činidlo na mletie a liečbu migrén a kožných ochorení.

Na prípravu mäty tinktúry bude potrebovať 20 gramov lístkov mäty a 100 ml etylalkoholu. Suroviny sa nalievajú alkoholom a trvajú na 10 - 14 dňoch na tmavom mieste. Náradie odoberá 10 - 15 kvapiek, riedi sa vodou.

Mätový olej a čaj

Olej z mäty piepornej je účinný pri chorobách tráviaceho systému. Odoberá sa v zriedenej forme alebo kvapká na kúsok cukru. Používa sa aj na liečbu akné, zápalu kože a migrén.

Mätový čaj je voňavý jemný nápoj s príjemnou chladiacou chuťou. Pripravuje sa z listov rastliny. Čaj má tonizujúce a upokojujúce účinky. Je účinný pri liečbe prechladnutia.

Na prípravu čaju sa polievková lyžica listov a kvetov naleje pohárom vriacej vody a naplní sa 10 minút. Do nápoja sa môže pridať med alebo cukor.

Použitie v kozmetike

Peppermint sa používa na prípravu anti-aging a tonizujúcich masiek na tvár, čistiacich vôd a obkladov.

Na zlepšenie elasticity pokožky použijú sa kocky ľadu so zmrazenou infúziou. Táto mrazená infúzia tóny a osviežuje pokožku, zmierňuje zápal a únavu. Nástroj pomáha obnoviť rovnováhu vody na koži, zbaviť sa akné, zlepšiť pleť a textúru pokožky.

Takéto postupy sa neodporúčajú pri precitlivenosti na mentol, kŕčové žily a sklon k alergickým reakciám.

Odvar z lístkov mäty pomáha zbaviť sa lupín a krehkých vlasov, zvyšuje ich rast, zmierňuje svrbenie a podráždenie pokožky. K tomu sa do šampónu pridá niekoľko kvapiek mätového oleja.